昨晚幼岚直播，趁着款式还足，给大家把秋冬衣服都备齐了，总算摆平了一桩心事！

我还自掏腰包给大家补贴了一点，希望你们都买得开心！嘿嘿~

幼岚家的衣服大家都知道，留言里好多反馈说穿了三年还在穿

当然，如果收到有任何不喜欢不合适，都支持 7 天无理由哦。在我这边购买的任何东西，大家放心，我都会负责到底。

也谢谢一直陪伴我的云闺蜜。正是你们信任，才让每一次选品和直播都有意义。爱你们哦！

开学月，留言区总会出现类似的话：“老师提醒了，孩子总坐不住，建议去查查ADHD。”

这个词，11年前，我刚开始写公号的时候，国内家长还很少提到。

10年来，留言区从偶尔看到“老师让我带孩子去查查多动症”一类留言，逐渐过渡到“大J，我家有确诊的A娃，阅读比较困难，怎么办才好”……

越来越多的家长意识到，有一些孩子，似乎天生和别的孩子不太一样，尤其在学习和与人交往等方面，总觉得会“困难”一点，也越来越多地意识到，这好像不是父母老师严格要求，死盯学习就能改善的。

为了好好讲讲这个话题，我特别请到了北京和睦家医院的金怡汶医生共创。

在向金医生学习请教完成这篇文章的过程中，我是被深深感动的。

在共创的过程中，她无数次回复我们的问题，字字句句，不仅透着严肃认真的科研态度，细致入微的临床经验，更是把中国的家庭环境、教育环境的思考融入了诊疗过程，对家长和孩子们，充满了真切的关怀。

*特别感谢北京和睦家医院 金怡汶 医生让我有了好好写这篇文章，跟大家分享这个话题的底气。

1、ADHD是天生的，不是病，但需要帮助

如果咱们去查医学文献，会看到这样一句话：

ADHD的全称是注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），被明确定义为一种常见的神经发育障碍。

有多常见呢？我国的权威统计数据，青少年的患病率约6.4%，全球大概在5-7%。

也就是说，100个孩子里，大概就有6-7个娃的大脑，天生就跟别人不一样，在结构和功能上存在差异。

非常简单粗暴的说，有些孩子（成人也有）脑子天生跟别人不一样，发育跟不上。

与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、多动、冲动。

相应的，医学上又将ADHD分为三种类型：

光看这三个词，每个家长心里都会咯噔一下吧，注意力不集中、完全坐不住、冲动脾气不好——这谁家孩子没有过呢？

区别其实就在于，对普通孩子来说，这些现象是短暂的，偶发的，发育过程中的问题，发育成熟了，或者调整了养育环境和方法，很快就能改善。

但ADHD是大脑天生发育障碍，不是性格缺陷，不是“没教好”，不是“惯出来”的，它会一直存在，没有正确干预，还非要去硬管的话，反而可能更糟。

接受孩子的脑子就是和别人不一样，只能顺应，不能硬掰这件事，是解决问题的第一步，也是最重要的一步。

孩子脑子天生就跟别人不一样，而且可能永远都不会跟别人一样——这话听着真的挺吓人的。

但当我真正深入去了解，ADHD孩子的大脑到底哪里不同，这种不同到底多“糟糕”的时候，我看到了金怡汶医生写下的这段话。

我自己深深地被打动，我也相信，这样的医生能很好的帮助我们一起去面对ADHD

医学上从来不把ADHD叫做“疾病”，而是叫做 “神经发育障碍” 。

用一个生活中的比喻来解释，“疾病”好比手机的硬件坏了，但是“障碍”好比手机运行内存不足、后台程序太多，导致软件卡顿，虽然这个手机的硬件是好的，但执行大型任务（如专注学习、控制情绪）时容易崩溃。

最近大家应该都在网上看到过“前额叶皮层”这个词。

它其实就是大脑的一片脑区，主要负责自我控制、注意力集中和计划执行等，前额叶皮层还会和其它脑区形成网络，共同调节注意力、思维、情绪、行为和活动。

ADHD患者，这些脑区的发育通常比同龄儿童滞后2~3年。

前额叶皮层、尾状核、小脑可以形成神经元网络，这一网络的活性由神经递质（多巴胺、去甲肾上腺素）维持，且对神经化学环境极度敏感。

也就是大脑不同区域，甚至是不同的神经元之间传递信号的化学成分分泌不足，活性不足，或者是过度释放等等，这些都会干扰大脑正常的功能，例如注意力、情绪控制等等。