冷暖急转湿寒并至 今年霜降养生防寒重于防燥 2026-10-22 15:40:48 健康医疗 7439 10月23日将迎来秋季最后一个节气霜降。此时自然界的阳气继续收敛、沉降，开始由表入里、由动转静，人体也随之从“秋收”过渡到“冬藏”。 根据国家气候中心预测，今年......
中医支招霜降时节养生 2026-10-21 13:01:23 健康医疗 4136 新华社长沙10月21日电（记者帅才）霜降是秋季最后一个节气。作为秋冬转换的重要节点，此时凉燥裹挟湿邪，中老年人应当注意护阳润肺，防范呼吸道疾病。 湖南省康复医院的张......
