中医支招霜降时节养生
新华社长沙10月21日电（记者帅才）霜降是秋季最后一个节气。作为秋冬转换的重要节点，此时凉燥裹挟湿邪，中老年人应当注意护阳润肺，防范呼吸道疾病。
湖南省康复医院的张......
白露时节如何科学养生？民谚里早有答案
古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，称之为白露。民间流传着“白露秋风夜，一夜冷一夜”“白露的花，有一搭无一搭”“白露身不露，寒露脚不露”“白露采白露，煮......
露凝而白 风启清秋（风物岁时记）
白露，是二十四节气中的第十五个节气，秋季的第三个节气。当太阳运行至黄经165°，时序步入白露。历经盛夏的蒸腾，白昼温度尚有余热，到了夜晚地面散热加快，空气中浮动的水......