河北正定“冠军伉俪”归乡执教 余热点亮乡村少年体育梦
中新网石家庄10月17日电 题：河北正定“冠军伉俪”归乡执教 余热点亮乡村少年体育梦
清晨的石家庄市正定县永安村，伴着熹微晨光，永安小学的空地上总能看见奔跑的少年......
让大家抢着“受虐”的HYROX，吸引力何在？
一场报名费近800元的健身比赛，名额要靠抢，备赛动辄数月，训练极其辛苦——如此高门槛，依然挡不住人们参赛的热情。
最近，一项名为HYROX的混合体能赛事在一二线城市走红......
很多人用错！这6种居家健身器械的使用误区一定要避开
哑铃是家里很常见的器械。很多人觉得，哑铃越重，练着越有感觉、效果越好，不少人直接选10公斤甚至更重的。
专家做过对比：同一动作，用10公斤时斜方肌上束就代偿了，动作明......