近期,世界卫生组织(世卫组织)首次发布关于儿童和青少年肥胖管理的全球指南,为卫生体系和医务人员提供循证建议,帮助患有肥胖症的儿童和青少年及时获得以人为本的医疗卫生服务。
2024年,全球有1.7亿名5至19岁儿童和青少年患有肥胖症。这一年龄段的肥胖患病率从1990年的2%上升到2024年的8%,增长了四倍。
肥胖是一种慢性复发性疾病,其发生和发展受到生物、行为、社会和环境等多方面因素影响。
儿童和青少年时期的肥胖,将增加罹患2型糖尿病、心血管疾病等慢性非传染性疾病的风险,也可能影响心理健康和生活质量。与体重有关的污名、歧视和霸凌,还会带来进一步的伤害。
新指南强调,肥胖管理不仅是为了改善体重,更是为了保护儿童青少年的身心健康,促进健康成长和终身福祉。实现这些目标,需要专业指导、长期随访,也需要家庭和社会的共同支持。
对于患有肥胖症的儿童青少年,世卫组织强烈建议采取结构化的饮食、身体活动和行为改变干预。这些干预可以单独实施,也可以相互结合,形成多模式综合干预方案。
儿童青少年仍处于生长发育阶段,肥胖评估应采用适合其年龄和性别的标准,不能直接套用成人的身体质量指数(BMI)界值。卫生专业人员应综合评估其生长发育、健康状况及肥胖相关并发症,为制定个体化干预计划提供依据。
干预应由具备营养、身体活动和行为改变干预相关知识的卫生专业人员提供和监督。干预方案应充分考虑儿童青少年的年龄、性别、饮食偏好、身体素质、文化背景、个人兴趣和意愿,以及家庭能够提供的资源和支持,并鼓励儿童青少年及其家庭共同参与决策。
除饮食、身体活动和行为改变这三个核心组成部分外,多模式综合干预还可包括改善睡眠和久坐行为,以及使用数字技术。家庭、照护者、朋友和学校也可参与其中,为儿童青少年建立和保持健康习惯提供支持。
世卫组织还有条件地推荐将数字健康干预作为综合管理的组成部分。数字健康干预可包括运动类应用程序、体感游戏和可穿戴设备等,有助于促进身体活动和持续的行为改变。具体应用应考虑儿童青少年的年龄、健康状况、个人偏好及每日使用时长,并在父母或照护者的监督或支持下实施,同时避免过多的久坐屏幕时间。
对于0至9岁儿童,世卫组织不推荐使用药物、减重手术或减重及体重管理器械治疗肥胖症。
药物治疗:仅在患有肥胖症并伴有肥胖相关并发症,且接受至少6个月结构化、有人监督的多模式生活方式干预后,仍未达到减重、限制体重增加或改善相关并发症等目标时,才可考虑。
减重手术:仅对符合指南规定的重度肥胖标准,且经过至少6个月上述综合干预仍未达到预期目标的青少年,在严格条件下考虑。
对于青少年药物治疗和减重手术的建议均为有条件推荐。是否采用这些治疗,应由专业多学科团队根据青少年的健康状况、生长发育、心理状况及个人意愿进行全面评估,权衡潜在获益与风险,并提供长期随访。
焦虑、抑郁、自尊心低下等心理问题可能影响饮食和身体活动习惯,而与体重有关的污名化、歧视和霸凌,也可能进一步损害儿童青少年的心理健康。
医务人员应及早识别并同步处理肥胖与心理健康问题,采取包容、符合儿童青少年发育阶段特点并有家庭参与的干预方式。
家长、教师和同伴也应给予理解与支持,认真倾听孩子的感受,尊重其意愿,避免使用带有体重偏见的语言或给孩子贴标签。如果孩子持续感到焦虑、情绪低落或回避社交活动,应帮助其寻求专业支持。
在家庭、学校和医疗机构中,孩子都应受到尊重、感到安全,并能够参与与自身健康有关的决定。
肥胖管理需要长期、连续的照护,而不是一次性的减重干预。随着儿童青少年的成长,应根据其健康状况和实际需要持续评估并调整干预措施。
儿童青少年超重肥胖也是中国面临的重要公共卫生挑战。
根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》公布的2018年监测数据,中国6至17岁儿童青少年超重肥胖率为19.0%,6岁以下儿童超重肥胖率为10.4%。
近年来,中国持续加强体重管理和儿童青少年健康促进工作,包括启动“体重管理年”行动。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》也将健康体重列为重点行动之一。


