都说春天孩子长得快，但很多人不知道，秋季同样是孩子追高的黄金窗口期。开学后作息规整、运动增多，正是调整身高管理的好时候，做好睡眠、饮食、运动三件事，帮孩子把握住成长关键期。

本期指导专家：航空总医院儿童生长发育促进中心主任医师 原春青