西北师范大学外国语学院教授曹进认为，“文字失语症”与碎片化传播，带来了表达惰性和长期浅层化的语言使用。这些情况相互叠加，往往表现出表达同质化、逻辑深度不足、文化语感弱化等特征。

词语匮乏、表达不够精确，是较为直观的表现。在广东广州一所高校读大四的学生陈怡参加面试时，被要求“用一两分钟介绍一个最近关注的社会话题”。她脑子里蹦出的全是“这也太顶了”“我真的会谢”之类的碎片化表达，最后含混说了几句，“自己都不知道在说什么”。

曹进认为，当人们长期使用同质化、简单化的语言表达，语言组织和精准用词缺乏足够训练，久而久之，在需要完整、规范表达时便容易感到“词不达意”。

不同场景之间语言体系的切换，同样困扰着一些年轻人。

在北京某高校读研二的学生刘畅，上学期作论文汇报，PPT上写的是“本研究发现该变量对结果有显著影响”，现场陈述时却脱口而出：“这个变量的重要性直接拉满。”散会后导师发来消息：“你平时写论文挺规范，怎么一开口全是网络用语？”

刘畅事后反思，他从大三开始高频刷短视频、用热梗聊天，正式表达的“肌肉”似乎“萎缩了”。“不是不会说，是那个精准、规范的语言系统太久没用，切换到它需要额外的时间。”

梁鑫渊等学者还提醒，“文字失语症”正呈现场景泛化、对象低龄化的趋势。网络用语已经从社交平台进入课堂作文、公开演讲甚至学术写作等场景，对书面语言的规范使用带来一定影响。

还有一层变化更为隐蔽：当越来越多人使用同一套表达，大家的语言风格也可能逐渐趋同。《新闻传播》期刊2023年发表的一篇文章中，作者张银虎从亚文化视角分析认为，“标准化生产”的网络语言、碎片化裂变式传播以及网民的“仪式化展演”，共同助推了“文字失语”现象。当表达被简化为“拿来即用”的模板，个性化的语言风格也就少了生长的空间。

记者翻开周雨晴大学时的随笔，里面有一段写上海秋天的梧桐：“叶子黄得不均匀，有的还绿着，有的已经卷了边，风一过，沙沙的，像在说悄悄话。”

她读了好几遍，有些恍惚：“我现在写不出这个了。现在我可能会说，上海的秋天很绝，梧桐yyds。”

面对热梗泛用带来的表达困惑，一些高校和青年群体已经开始尝试回应。

在高校，写作与沟通类课程越来越受到重视。清华大学“写作与沟通”课程于2018年秋季学期开课，采用“主题式、小班制、全过程深度浸润”的教学模式，通过研究性说理文写作等方式，训练学生的逻辑思维和创新思维。太原理工大学自2021年起面向理工科本科一年级学生开设“写作与沟通”必修通识课，通过写作训练帮助学生提升思考与表达能力。黑龙江省青年讲师团曾在呼兰青年夜校开设《“言”值即战力》口才课程，通过有针对性的沟通训练，帮助青年提升表达能力。

在上海一所理工类高校读大二的学生吴越，上学期选修了“公共表达”课。第一节课做自我介绍，他站起来说了三句话就坐下。学期末的课堂展示，他花了十分钟讲小时候随父亲去工地过暑假的经历：工棚里的汗味、父亲用安全帽给他扇风、夕阳把脚手架照成金色……

“我不是突然变得会说话了，是有意识地训练过。”他说，“课程一直在做一件事：把一个模糊的感受拆成具体的细节，再用完整的句子串起来。”

比课程更灵活的，是年轻人自发组织起来的互助行动。某互联网平台“文字失语者互助小组”成立于2021年1月，截至2024年已聚集超过38万名成员。组员通过“看图说话”、语句练习、书籍分享、阅读打卡等方式进行“文字复健”，尝试以更丰富的表达替代单一的网络流行语。一位常年在小组发帖的网友，通过写脱口秀段子练习语言应用，一天写10个段子，再整理归档。他说：“整理的过程中，哪里不足、哪里有进步，一目了然。”

环境提供支持，社群营造氛围，一些曾经习惯依赖热梗的年轻人已经行动起来：林然增加了线下聊天的频次，不再用一句“人麻了”一带而过，而是试着把感受展开，多说几句；刘畅每次开口前刻意慢两秒，把第一个蹦出来的热梗“按住”，再调用更准确、规范的语言表达；周雨晴每天睡前用手机备忘录写一段话，不用热梗，只尽力说清楚当天印象最深的一件事，哪怕只是加班时同事的一句话，或是楼下咖啡店换了豆子。